2008-06-22 the real world Zwei mal 21 Kilometer sind auch (fast) ein Marathon 1: kurz vor knapp nochmal am Busch gewesen 1: endlich, endlich gehts los und die nervösen Beine dürfen sich austoben 2: ``Klasse Lydia, super!!!'' >Kenn ich die??? 2: gleich zu Beginn ein kühler Tunnel, welche Wohltat 3: in die City, alles noch locker 3: scheiß heiß 4: nur noch 1 km zur Wasserstelle 4: Trommelsound -- Yeah, yeah, yeah! 5: nur der Mund fühlt sich etwas trocken 5: rennen und trinken gleichzeitig funkt auf jeden Fall nicht 6: immer noch schön locker 6: Tipp-Tapp, Tipp-Tapp, ich mach' nie schlapp! 7: kann dieser blöde Filmchendreh-Moped-Roller seine Abgase jetzt mal woanders rausblasen? 5min Film von mir reicht ja jetzt wohl, oder? 7: kleiner Anstieg, mit links genommen 8: weiter fleißig auf Ãœberholkurs 8: langsam wird's anstrengend 9: ich dachte immer solche Steigungen sind beim Halbmarathon ausgeschlossen? 9: iih, Wasser. Müssen die so spritzen? 10: Halbzeit und Bergkuppe, ich muss mich schon ein bisschen zwingen 10: Villa Berg -- Halbzeit 11: so langsam spüre ich die Anstrengung 11: wieder 1 1/2 km bis zur nächten Wasserstation 12: hört diese ewig lange Straße in der prallen Sonne eigentlich irgendwann auch wieder auf? 12: und alle wollen im Schatten laufen ... 13: Einsätze für die Sanis: gut dass sie da sind! 13: auch entgegen allen meinen Vorsätzen: ich muss jetzt einfach ein paar Schritte gehn 14: wieder bei Kräften, langsam doch stetig läuft's weiter 14: immer gerade aus -- ermüdend! 15: jetzt nur noch altbekannte Strecke, wie beruhigend 15: Wasser! Ahh ... das tut so gut! 16: Überholen geht nicht mehr 16: nur noch 5km, ein Klacks, das lauf ich sonst ja mit links 17: Arschtritt, Arschtritt, Arschtritt ... wo bleibt die Bufferstation? 17: am Tiefpunkt ... fast kriechend 18: Jetzt ein Müsliriegel ... oder ein Apfelschnitz!! 18: der Buffer wirkt wahre Wunder, nochmal kurz gehen und dann Endspurt 19: super wie die ganzen Families hier ihre Papas anfeuern 19: Aufraffen! Komm schon! 20: ... es geht nicht ... noch nicht 20: langsam fit machen zum Stationeinlauf 21: Endspurt! Voll Stoff vorran, nochmal alles geben! 21: geschafft in jeglicher Wortbedeutung Jaaaaaaaa....! http://marmaro.de/apov/ markus schnalke